把高效运用了十年的清单总结成系统课程，目标让你三分钟让待办事项井井有条，一分钟让你思维井然有序，减少70%重复劳动，降低80%错误率！

实现员工和组织的双赢，推动绩效创新与变革，打造高绩效组织，让你敏捷绩效管理真正落地。

15天时间，了解如何有效与他人沟通、协作，让你的社交活动妙趣横生、链接满满，懂得人类的社交属性才能更好的体验尘世的有趣！

教程介绍 小时候的梦想就是想要弹钢琴，一晃多年已过去，现在想起来，也还不算晚，本套课程来帮你实现梦想~

教程介绍 人是世界上最难懂最复杂的生物。然而，肢体语言可以泄露你的秘密，着装可以流露你的心情，朋友圈会暴露你的个性，甚至居所都体现着你的性情……不要被面具迷惑，不要停留在认知表层。每期节目，不仅有最实用的识人技巧，更有多年的有趣经历的分享。

教程介绍 9大环节，14+情境，以实际问题出发，解决您的痛点，面试季里要找一份好的工作，不仅需要好的简历，更需要在面试时好的展现，本课程从招聘广告的解读起，深入剖析面试流程以及面试常见问题的应对方式，通过实际案例及学员常见误区分析面试应对技巧，让你轻松通过面试

教程介绍 有人说：我有一天可能买得起豪宅、名车、昂贵的珠宝，却买不到亲情、挚爱，相互之间的体谅和感动。有钱都买不到的东西是什么？是幸福。你与他人的关系状态，决定了你的人生意义。生活中处处是关系难题，解决好它们，你才会真正幸福。一节课学会优化人际关系！

教程介绍 从0开始，全面系统的培养表达技巧，让每个人都可以掌握超级有魅力的演说家表达术。30节纯干货，帮你解决说话的四重问题，与你分享从不敢开口的小白到三个月逆袭演说家冠军的秘密。表达和沟通，是可以通过刻意学习来改变的。只要掌握了正确的方法论并加以练习，每一

教程介绍 12堂课搞定任何场合的即兴表达，5个纬度+12项技能，让你把握每个关键时刻！只有3分钟，也让你令人印象深刻！

教程介绍 新东方教书十年干货精华浓缩成的12次课：涵盖3大句子技巧与6大美式英式音标。 第1招：失去爆破、连读、弱读搞定句子发音； 第2招：2个中元音、2个后元音搞定美英发音； 第3招：1个爆破音、1个鼻腔音搞定美英发音；

教程介绍 你曾办过健身卡，你曾下过APP，但你就是迈不开腿。你曾鼓足勇气，你曾下足血本，你曾立贴为证，但你还是不能坚持。健身动力学以心理学为基础，结合十万减胖者心态数据与千份健身者日常心理困扰，帮助你发现健身的手刹，然后松开它。再然后，一边享受美食，一边瘦！

教程介绍 10节课摸清喜怒哀乐的命脉，驯服不听话的情绪怪兽，你才是自己的上帝。

教程介绍 这个是什么课？你可以这么理解，画知识树，是费曼学习法里的一个子集，一个模块。知识树学习法，最核心的理念是通过概念、模型、知识树，去快速搭建扎实而全面的个人知识体系。学习7天之后，所有的苦都会变成甜，因为你已经打造一套以输出为导向、为费曼为基础的学

教程介绍 课程将会带在21天的习惯养成周期里，基于真实商业项目，让你活学活用，在作业及练习中体会数据分析的应用。

教程介绍 高考志愿填报专题讲座，让每一分都不浪费，为考生提供合理的生涯定位，个性化学业规划方案，匹配个人与职业特质，有规划的人生更加精彩！

教程介绍 经过培训使学员了解红十字运动基本知识，树立红十字人道救护理念，掌握心肺复苏及创伤救护等初级救护知识和技能。在遇到突发事件或意外伤害时能自救互救，以减轻痛苦、减少伤残，为挽救生命争取宝贵时间。适合救援队员、志愿者、社工组织、教育机构、户外爱好者、健

教程介绍 前段时间看到一个有趣的话题：一个人工资5万，一个人工资5000。两个人的收入差距是10倍吗？ 有人会说，5万除以5000元，可不是10倍么。 但我看到一个回答是：1000倍。 对方是这么算的。 工资5000：假设房租1500，吃饭2500，其他话费、交通费、电影娱乐500，最后一个

教程介绍 不幸的人，通常生活在凌乱肮脏中；而幸福感强的成功人士，往往居家环境十分干净整洁。当我们处理好“人、物品、空间”的关系，把周围一切变得井然有序，我们也就把自己变得井然有序了，每一个整理和简化的动作都让我们坚信：生命中有些事是能够被我们牢牢把握的。

教程介绍 每一个人在一生中，都或多或少地曾经被抑郁情绪所袭扰。抑郁症初期通常不太为人所重视，让时间去冲淡这些情绪，但事实是，抑郁情绪因此会变得更加严重，压抑在潜意识中的情绪甚至还会反复发作。徐敬东老师用二十年心理疗愈经验，成功疗愈无数抑郁症患者，有效防治抑

教程介绍 提升思考能力，形成严谨的结构思考习惯，在面临任务和问题时清晰而全面地思考！倡导“透过结构看世界”的生活态度，以改善国人思维为己任，帮助更多国人做到“思考清晰、表达有力、生活清爽、工作高效”。